meets Aerobic
Kapow® ist ein Fitness-Dance Workout, bei dem alle Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen Bewegung haben. Es werden keine schwierigen Schrittkombinationen einstudiert. In jeder Stunde werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.
Start: 20.04.2023 jeweils donnerstags (10 x)18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Schulsporthalle Nachtsheim (Halle 2)
Kosten: 45,– €, Vereinsmitglieder 20,– €
Info und Anmeldung: Tel. 0171 7696815 oder in den Übungsstunden
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich.
